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甘栗仁

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学名板栗,俗称毛栗,多年生宽叶树木

食疗功效

1、防治心血管疾病
  有机甘栗仁中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。。
  2、强筋健骨,延缓衰老
  有机甘栗仁含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。经常生食有机栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
  3、益气补脾,健胃厚肠
  现在营养学指出,有机甘栗仁是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而,有机甘栗仁具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

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